En değer verdiğimiz ve en çok önemsediğimiz bireyler aile üyelerimiz olsa da yine en kırılgan ve en öfkeli yanımızı da ailemizdeki kişilere gösteririz. Aile ilişkileri diğer insan ilişkilerinden bir çok noktada ayrılır, bunun en temel ölçütlerinden biri de kan bağı ile bağlanmanın yanı sıra duygusal bağların kuvvetliliğidir. Aile ilişkilerini güçlü ve sımsıkı tutmak kendinizi daha güvende ve sağlıklı hissetmenize de sebep olacaktır.
Aile ilişkilerini Güçlendirme
1Eşler Arası İlişkiler. Evlilik öncesinde çok iyi ilişkiler içinde oldukları halde, evlendikten sonra bunu devam ettiremeyen eşler vardır. Evlilik öncesinde romantik duygular içinde bireylerin gerçek kişilikleri gizlenebilir, aslında bu bir yıkım da değildir. Bunların farkına varmanız eşiniz ile birlikte karşılıklı olarak bunu çözümlenmesi gerektiğini bilmeniz gerekir. Birbirinize eski zamanlarınızı hatırlatarak, neyin değiştiğini birlikte görmeye çalışmak son derece etkili olcaktır. Aynı evin içerisinde bir şeyler paylaşmayı bırakmış olabilirsiniz, sadece bunu hatırlayın.[a
2Anne, Baba, Çocuk İlişkileri. Çocuk, anne ve babasını taklit ederek sosyal yaşama alışır ve tüm davranışlarını da bunun üzerine kurar. Aile içinden seçtiği örnek kişi, bozuk kişilik yapısına sahipse, kötü davranış şeklinin çocukta da görülme olasılığı da yüksektir. Çocuğunuza baktığınızda kendinizden bir huy göremeseniz de eşinizden kaynaklı bir huyu olduğunu illa ki görürsünüz. Bu nedenle anne-babanın çocuğa iyi örnek olması ve çocuğunun varlığını göz ardı etmemesi gerekir. Ebeveynlerin sözlerden çok davranışlarıyla model olmaları gerekir, bu sebeple aile ilişkilerini güçlendirmeye başlarken öncelikle davranışlara dikkat edilmelidir. İkinci olarak çocuklarınıza aşılamak istediğiniz davranışları eşinizle anlaşarak çocuğunuz önünde bir oyunmuş gibi canlandırırsanız bu da son derece etkili olacaktır, ancak burada önemli olan inandırıcı ve samimi olmanız.
2Anne, Baba, Çocuk İlişkileri. Çocuk, anne ve babasını taklit ederek sosyal yaşama alışır ve tüm davranışlarını da bunun üzerine kurar. Aile içinden seçtiği örnek kişi, bozuk kişilik yapısına sahipse, kötü davranış şeklinin çocukta da görülme olasılığı da yüksektir. Çocuğunuza baktığınızda kendinizden bir huy göremeseniz de eşinizden kaynaklı bir huyu olduğunu illa ki görürsünüz. Bu nedenle anne-babanın çocuğa iyi örnek olması ve çocuğunun varlığını göz ardı etmemesi gerekir. Ebeveynlerin sözlerden çok davranışlarıyla model olmaları gerekir, bu sebeple aile ilişkilerini güçlendirmeye başlarken öncelikle davranışlara dikkat edilmelidir. İkinci olarak çocuklarınıza aşılamak istediğiniz davranışları eşinizle anlaşarak çocuğunuz önünde bir oyunmuş gibi canlandırırsanız bu da son derece etkili olacaktır, ancak burada önemli olan inandırıcı ve samimi olmanız.3Kardeşler Arası İlişkiler. Kardeşlik bağı, tamamen bir sevgi kaynağıdır. Aynı evin içerisinde de büyüseler kardeşler birbirlerinden bir çok açıdan farklıdırlar. Kardeşler arasında zaman zaman rekabet ve problemler illa ki olacaktır. Kardeşlerin iyi ilişkiler kurması ve bunu sürdürebilmesi zor gibi görünse de imkansız değildir. Kardeşler arasındaki ilişkileri güçlendirmek için öncelikle karşılıklı olarak birbirinizi dinlemelisiniz. Kardeşlerin olumlu ilişki kurabilmesi için iletişimi engelleyebilecek etkenlerin bilinmesi ile sorunlar ortadan otomatikman kalkacaktır. Kardeşler arasındaki iletişim kıskançlık, saldırganlık, bencillik gibi davranışlarla bozulur, bunlara hayatınızda vermemeniz ve aşmaya çalışmalanız ilişkilerinizi güçlendirmede ki en etkili yoldur.