Sivilce izleri iki şekilde meydana gelir : zamanla solup giden başlangıç akne lekeleri ve derinin üzerinde kabarcık belirtisi olan daha olgunlaşmış akneler. Kötü haber şudur ki ciddi ve tedavi edilemez olan akneler bu iki tür sivilce izine de sebep olabilir. İyi haber ise; cildinizdeki bu sivilce izlerini azaltabilir hatta tamamen lekeleri yok edebilirsiniz. Cilt tedavisi, tıbbi yöntemler ve önleyici bakımın yardımı ile en zorlu, uzun süredir yüzünüzde olan sivilce izlerini bile yok etmek giderek artan oranda mümkündür.
Akne lekeleri ve izlerini erken tedavi etmek
1Kırmızılığı azaltın. Kortizonlu krem uygulayarak sivilcenizin kırmızılığıyla savaşın. Kortizon; iltihap oluşumuna karşı durmanıza yardımcı olacaktır ve sivilcenin çevresindeki kırmızılığı azaltacaktır. Böylece sivilcenin daha az fark edilir olmasını sağlayacaktır.
- Reçeteye gerek duymadan birçok eczaneden kortizonlu krem satın alabilirsiniz. Fiyatı 10 dolar civarında tutacaktır.
- Üzerinde “komedojenik değildir” yazan kremlere bakınız. Bu; kakao yağı, kömür katranı, izopropil miristat, renk maddeleri ve boyalar gibi gözenekleri tıkayabilen bileşenlerden sakınıldığı anlamına gelmektedir. Aksi takdirde izlerinizi tedavi ederken aynı zamanda daha çok akneye sebep olarak boşuna uğraşmış olursunuz.
2Cilt tonunuzu açacak kremleri deneyin. İzlere karşı savaşınızda kullanabileceğiniz cephaneliğinizdeki bir diğer silah ise cilt tonunuzu açacak kremlerdir. Kojik asit ya da arbutin içeren bu kremler lekeli cildinizin rengini partlatmaya yardımcı olacak ve böylece lekelerin görünülürlüğünü azaltacaktır.
- Bu gibi kremler de eczanelerde oldukça uygun bir fiyata bulunabilir.
- Hidrokinon konusunda dikkatli olun. Hidrokinon içerikli kremler; cildinizdeki rengini beyazlatan bir yapıya sahiptir. Ancak bu kremler son zamanlarda olası kansere sebep olabilecek özellikleri ile ilgili endişeler yüzünden değerini kaybetmiştir.
3Retinoid kullanın. Retinoidler “hiperkeratinizasyon”u normalleştiren topikal ve oral yolla alınan ürünlerdir. Hiperkeratinizasyon ise cilt hücrelerini normal bir oranda değiştirmek ve böylece gözeneklerin tıkanmasını ve akne oluşmasını önlemek anlamına gelmektedir. Ayrıca iltihap önleyici özellikleri vardır ve iyileşme sürecini hızlandırarak cildinizin görünüşünü güzelleştirebilir.
- Retin-A ya da Tazorac gibi topikal retinoidler izlerin tedavisinin yanı sıra akne tedavisinde de kullanılır. Diğer bir yandan alfa hidroksi asitler ve beta hidroksi asitler de cildinizdeki ölü deriyi ortadan kaldıran ve böylece cildinizin altındaki daha yeni ve daha az lekeli kısmı ortaya çıkaran kimyasal yüz temizleyicilerdir.
- Retinoidleri reçete olmadan krem ya da serum olarak eczanelerden alabilirsiniz. Ancak hamilelerin kullanmaması gerekmektedir çünkü fetüs için güvenli değildir.
4C vitamini kullanın. Askorbik asit ya da yalnızca C vitamini cilt tonunuzu açmanızın hatta sivilce izlerini yok etmenizin etkili bir yolu olabilir. C vitaminini kolaylıkla limon suyu gibi basit şeylerle vücudunuza alabilirsiniz. C vitamini sadece antioksidan içerip iltihaplanmayı azaltmaz, aynı zamanda vücudun ilgili dokuların iyileşmesinde kullandığı kollajen (kolajen) üretiminde de olmazsa olmazdır.
- Doğal besinlerle C vitaminini alabileceğiniz gibi eczanelerden krem ve takviyelerle de temin edebilirsiniz.
- Daha basit bir yöntem ise; doğru düzgün bir temizleme işleminden sonra yüzünüze bir pamuk yumağıyla limon suyu uygulamaktır. Bu şekilde yarım saatten fazla bekletmeyin. Yanma hissi ya da rahatsızlık hissedebilirsiniz. Ayrıca cildiniz kuruyabilir. Bu yüzden bu işlem sonrasında cildinize nemlendirici uygulamalısınız.
- Bu evde uygulanan doğal yöntemlerin bir diğeri ise 1:2:3 oranlarında limon suyunu süt ve bal ile karıştırmak ve cildinizi temizledikten sonra bu karışımı maske olarak uygulamaktır. Bu maskeyi yüzünüzde yarım saatten fazla bekletmeyin.
- Cildinizi partlatmak için limon suyu kullanırken güneşe çok uzun süre maruz kalmaktan kaçının. Uzun süre güneş ışığına maruz kalmak sivilce izleriniz için kötüdür, ancak yüzünüzde limon suyu varken daha da kötüdür.
5E vitamini içeren kremleri kullanmaktan kaçının. E vitamini içeren kremlerin cildinize faydadan çok zararı vardır. Vitamin olduğu için biz yararlı ya da zararsız olacağını düşünmeye meyilliyiz. Ancak Miami Üniversitesi’nin bir çalışması; %90 oranında E vitamini tedavisinin bir etkisi olmadığını ya da izlerinin görünümünü kötüleştirdiğini, sadece %10’unda bir iyileşme olduğunu ortaya koymuştur.
Kaynak :
- http://www.webmd.com/drugs/2/drug-145116/cortisone-hydrocortisone-topical/details
- http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-scars?page=1
- http://www.wikihow.com/Erase-a-Pimple-Scar