Bebekler için Evde Havuç Püresi Nasıl Yapılır

Bebeklerin 6 aydan sonra beslenmelerine dahil olan havucu bebeğe yedimenin en kolay yöntemlerinden biri de havuçlu bir püre hazırlamaktan geçer. Havuçlu püreyi evde kısa sürede kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Bebeğinize havuç yedirmek için havuçlu püre dışında havuçlu ve pirinçli çorba da yapabilirsiniz. Öncelikle daha az uğraş gerektiren havuç püresinin nasıl yapılacağını öğrenin ve deneyin.

Havuçlu Püre Tarifi

Gerekli Malzemeler

• 2 tane küçük boy havuç
• ¼ su bardağı tavuk suyu
• Süzgeç
• Tahta kaşık

Havuç Püresi Yapılışı

1 Havuçları sıyırarak dış kabuğundan iyice temizleyin ve doğrayın. Bebekler için havuç püresi hazırlarken havuçların iyi temizlendiğinden ve steril olduğundan emin olun. Havuçları yaklaşıl 2 santim eninde keserek daha kolay pişmeleri için hazırlayın.

2Öncelikle havuçları düdüklü pencere de buhar sayesinde pişmesini sağlayın. Vitamin değerini kaybetmemeleri ve suya havucun içerisinde bulunan tüm vitamini bırakmamaları için havuçları düdüklü tencere içerisinde pişirmek bebeklere püre hazırlarken tercih edilen en doğru yoldur. 20 dakika kadar buharda havuçların pişmesini sağlayın.

3Haşlanan havuçları süzgece alın. Havuç püresi yaparken tel süzgeç yerine bez sürgeç kullanmanız bebek maması hazırlarken daha çok tercih edilen bir yöntemdir. Bebeğinizin gelişim çağında tel, metal gibi öğeler ile temasından kaçınarak yiyecek hazırlamanız önerilir.

4Süzgece aldığınız haşlanmış havuçların üzerine tavuk suyunu dökün ve tahta kaşık yardımıyla havucu ezin. Bu işlem yaklaşık 10 dakika kadar sürecektir. Süzgeçten tamamen havucu geçirdiğinizde süzgecin altındaki kasede biriken havuç püresi tam da bebeğinizin beslenmesine uygun harika bir lezzet olacaktır.

Article Tags:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir