Diş fırçanızı sterilize etmek, oral enfeksiyonlara karşı önleyici bir katman oluşturabilir ve bulaşıcı hastalıkların yayılmasını önleyebilir. Diş fırçanızı daha temiz tutmak aynı zamanda başkalarıyla paylaşacağınız durumlarda iyi bir fikirdir-ancak diş fırçanızı paylaşmanız önerilmez.
Diş fırçanızı sterilize etmek
1Fırçalamadan önce ve sonra diş fırçanızı sıcak su ile durulayın. Diş fırçasınızı baş parmağınızla sapından kavrayın. Kılları sıcak su altında sık sık ileri geri hareket ettirin. Dişlerinizi fırçalamadan önce ve fırçaladıktan sonra diş fırçanızın tamamen temizlendiğinden emin olana kadar bu işleme devam edin.
2Diş fırçasını iyice kurutun. Temizleme işlemini tamamladıktan sonra, kılları sallamanız ve nemli olmadığından emin olmanız gerekir. Kıllardan suyun bir kısmını almak için fırça sapını lavabo gibi sert bir yüzeye hafifçe vurun. Nemi daha fazla önleyebilmek için fırçayı lavabonun üzerinden kıllı yüzü aşağı gelecek şekilde hızlıca sallayabilirsiniz, ancak fırçanın lavaboya dokunmasına asla izin vermeyin. Fırça kıllarının başka yüzeylerle temas etmeden kurumasını sağlayın.
- Kıllar başka herhangi bir yüzeye dokunursa, fırçanızı sıcak suyla temizleme ve kurutma işlemini tekrarlamak isteyebilirsiniz.
3Diş fırçasını antibakteriyel bir gargara ile durulayın. Bunun için alkollü bir gargara veya hatta %0.02 klorheksidin içeren bir gargara kullanınız. Gargaranın bir kısmını temiz plastik bir kaba dökün. Diş fırçasının kafasını ve kılları batırmak için yeterince döktüğünüzden emin olun. Diş fırçasını tutma yerinden tutun ve gargaranın içine daldırın. Kılları gargaranın içinde 30 saniye boyunca döndürün. Fırçayı çıkarın, lavabo gibi sert bir kenara hafifçe vurarak nemini alın ve sonra fırçayı diğer yüzeylerle veya diğer diş fırçalarıyla temas etmeden kurutmak için dik olarak saklayın. Hazneyi atın.
- Fırçayı gargara şişesine asla daldırmayın, aksi takdirde fırçanın yanı sıra tüm şişeyi kirletme riskini taşırsınız.
- Hasta iseniz, bu durulamayı 10 dakikaya kadar uzatın.
4Diş fırçasını ultraviyole ışık altında yıkayın.Bir çok sterilizasyon yöntemi, diş fırçasının kıllarındaki bakterileri öldürmek için ultraviyole (UV) ışığı kullanır. Temel teknik bu cihazların çoğunda aynıdır. Cihazın kullanıcı tarafından erişilebilir kasasını açın. Diş fırçasını veya diş fırçasının kafasını (elektrikli fırçalarda olduğu gibi) iç bölmeye takın. Kapağı kapatın. Cihazı açın ve UV ışınlarının belirtilen sürede fırçayı temizlemesine izin verin – genellikle sadece birkaç dakika sürecektir. Cihaz sinyal vermeye başladığında fırçayı çıkarın.
- Otomatik sterilizatörler için UV ışığı yerine buhar veya ses dalgaları kullanan alternatif yöntemler de vardır. Bunların kullanma adımları çoğunlukla aynı olacaktır, ancak temizleme süresi farklılık gösterebilir. Ayrıca, buhar kullanan hijyen ürünlerinin bakteri yok etme oranları UV kullanan ürünlerle neredeyse aynıdır.
5Diş fırçasını 3-4 ayda bir veya gerektiğinde değiştirin. Bazen en iyi yöntem yeni bir diş fırçası almaktır. Amerikan Diş Hekimleri Birliği her 3-4 ayda bir fırçanızı değiştirmenizi önerir. Bununla birlikte, kılların daha yakından incelenmesi, değiştirmenin daha önce yapılması gerekip gerekmediğini size gösterebilir. Kılları tek tek inceleyerek yıpranıp yıpranmadıklarına bakın (uçları ayırın). Kurulamadan sonra bile kılların bükülmüş halde durduklarını görürseniz, o zaman yeni bir fırça almanızın zamanı gelmiştir.
- Bazı diş fırçalarında, diş fırçasının ne zaman değiştirileceğini gösteren birtakım renkli kıllar bulunur. Renk solmaya başladığında ve diğer kıllarla hemen hemen aynı hale geldiğinde, artık yeni bir diş fırçası almanızın zamanı gelmiştir.
Kaynak
- http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/statement-on-toothbrush-care-cleaning-storage-and-
- http://www.wikihow.com/Sanitize-a-Toothbrush
- http://www.breathmd.com/how-to-clean-and-store-a-toothbrush.php
orkun günderen