Düzensiz lekelenme ya da aniden gelen kanama yeni doğum kontrol hapına başladıktan sonraki ilk birkaç ay için normaldir. Lekelenme genelde az miktarda kanı içerir ve ped ya da tampon gibi kadınlar için olan temizlik ürünlerini kullanmayı gerektirmez. Eğer bu sorun devam ederse doktorunuzla konuşun.
Haplarınızı Düzenli Bir Şekilde Alın
1İlk birkaç ay için lekelenme olacağının bilincinde olun. Lekelenme sıklıkla doğum kontrol haplarını almaya ilk başladığınız andan itibaren, ilk 3 ya da 4 ay içerisinde olur. Bu durum geçmişte doğum kontrol hapı kullandıktan sonra ara verip tekrar kullanmaya başladığınızda ve ya haplarınızın markasını değiştirdiğinizde de geçerlidir.
- Lekelenmenin klinik tanımı ped ya da tampon kullanımını gerektirmeyen aralıklı kanamalardır.
- ‘’Aniden gelen kanama’’ ifadesi ise bu ürünlerin kullanımını gerektiren kanamalar için kullanılır.
- Bu ifadeler tıbbi literatürde bile aynı anlamda kullanıldığı için bu ifadeler yanlış yönlendirici olabilir.
2İlaçlarınızı aynı saatte alın. Hap alma döngünüzü düzenlemeye yardımcı olacak bir şekilde program hazırlayın. Her gün hapları aynı saatte almak lekelenme olma riskini azaltacaktır.
- Hapı alma saatlerinizdeki birkaç saatlik oynama genellikle sorun teşkil etmez fakat 4 saatlik ve ya daha fazla olan bir değişme vücudunuzun hapları özümseme şeklini değiştirir ve doğal olarak vücudunuz hormon üretir.
- Bu lekelenmeye sebep olabileceği gibi doğum kontrol haplarının etkisini azaltabilir. Böylece kısa bir süreliğine hamile kalma şansınızı artırabilir.
- Size en uygun olan ve hatırlayabileceğiniz bir zamanı seçin. Yatmadan önce ve ya sabahleyin dişlerinizi fırçaladığınız zaman ya da duş almak, sabah yürüyüşüne çıkmak gibi her gün gerçekleştirdiğiniz aktivitelerin saatlerinde almayı deneyin.
- Eğer hapı aldığınız saatler hoşunuza gitmediyse ve değiştirmek istiyorsanız bunu yeni bir pakete başlayacağınız zaman yapın. Hapların vücudunuzda çalışma şeklini değiştirmediğinizden emin olmak için hap alma saatlerinizi yeni bir pakete başladığınız zaman değiştirin. Hap alma saatlerinizi döngünün ortasında yaptığınız zaman lekelenme riskini attırdığınız gibi hamile kalma riskini de artırırsınız.
3Haplarınızı orijinal kutusunda saklayın. Hapları orijinal kutusundan ya da kabından çıkarmayın veya kaldırmayın. Paketleme işlemi sizin döngünüzü takip etmeye yardımcı olabilecek bir şekilde tasarlanmıştır.
- Eğer paketinizde farklı renklerde haplar varsa, onları paketlendiği sırayla almak oldukça önemlidir.
- Renklendirilmiş haplar farklı ölçülerde hormonlar içerir ve vücudunuza ay içerisinde farklı zamanlarda ihtiyaç duyduğu farklı miktardaki hormonları sağlar.
- Haplarınız farklı renklerde olsa bile onları paketlenme sıralarına göre alın. Bu sıraya uymak doktorunuzun lekelenme gibi döngünüzün belirli zamanlarında meydana gelebilecek problemleri teşhis etmesine yardımcı olur.
Kaynak
- http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/taking-birth-control-pills-%E2%80%94-what-counts-same-time-every-day
- http://www.wikihow.com/Prevent-Spotting-on-Birth-Control
- http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/estrogen-and-progestin-oral-contraceptives-oral-route/side-effects/drg-20069422
elif özmen