Hemoroidler, anal bölgedeki damarlar şiştiğinde oluşur. İç hemoroidler tipik olarak acısızdırlar, kanadıklarında bile. Ancak dış hemoroidler genel olarak acılı ve kaşıntılıdır. Neyse ki, onları küçültebilmek için hemen şimdi başlayabileceğiniz birkaç yöntem vardır. Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.
Hemoroidleri Kolayca Küçültmek
1Cadı fındığı yağı sürün. Bu doğal bitkinin özü, hemoroidin küçülmesine ve kaşıntının azalmasına yardımcı olan, damarları büzücü bileşenler içerir. Cadı fındığı yağı, birçok aktarda bulunur. Bunun dışında, fındık yağı içeren kremlerden de bulabilirsiniz.
- Bir pamuk pedini, fındık yağına batırın ve dışkılama sonrasında hemoroidin üzerine uygulayın.
- Hemoroidin kaşındığını hissediyorsanız, ihtiyacına göze daha fazla fındık yağı sürebilirsiniz.
2Reçetesiz satılan merhemleri deneyin. Fitiller ya da hidrokortizon içeren kremler, iltihabı azaltacak ve acının ortadan kalkmasına yardımcı olacaktır.
- Bu türden kremlerin ve merhemlerin içindeki bileşenler, zamanla cilde zarar verebilir. Bu nedenle, ambalajı üzerinde önerilenden daha uzun süre kullanmayın.
3Buz torbası kullanmayı deneyin. Birkaç dakika boyunca anal bölgeye küçük bir buz torbası yerleştirin. Bu, damarların büzülmesini sağlayarak acı ve kaşıntıyı azaltır. Buzu, bir kerede 20 dakikadan fazla yapmayın.
4Oturma banyosu yapın. Oturma banyosu, kalça bölgesi için yapılan ılık su banyosudur. Geniş bir kabın (klozetin içerisine yerleştirilebilecek) içerisine yeterli miktarda su koyun ya da birkaç cm ılık su ile dolu küvetin içerisine oturun. Uzmanlar, her dışkılama sonrasında, günde iki ya da üç kere 20 dakikalık oturma banyosu önermektedirler. Bu; kaşıntıyı, tahrişi ve sfinkter kasındaki spazmları hafifletir.
- Uygulama sonrasında, anal bölgeyi nazikçe kurutmaya dikkat edin. Kanamaya ya da tahrişe neden olabileceği için, ovalamaktan ya da sert bir şekilde silmekten kaçının.
Kaynak
- http://www.health.harvard.edu/newsweek/Hemorrhoids_and_what_to_do_about_them.htm
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6565684
- http://www.wikihow.com/Shrink-Hemorrhoids