Antioksidan özelliğiyle bildiğimiz maydanoz aynı zamanda hem vitamin hem mineral deposu. Vücuttan ödem atılmasından idrar, balgam söktürmesine kadar yararları saymakla bitmeyen maydanoz, limon ile birleşince vücudumuza adeta sihirli bir değnek değdirilmiş gibi yağlarımızı yakmamıza da çok yardımcı oluyor. Yağ yakımındaki rolu dışında maydanoz ve limon birlikteliği karaciğer yağlanmasını engellerken, akne tedavisine de yardımcı olur. Düzenli kullanıldığında farkı sizin de görebilmeniz için maydanoz limon kürü yapımını sizler için paylaştık.
İçindekiler
- 15-16 saplarıyla beraber hormonsuz maydanoz
- 1 bardak limon suyu
- 1 bardak klorsuz su (1 Bardaktan biraz az olacak şekilde su koyabilirsiniz.1 limon İle bardağı tamamlayabilirsiniz.)
Hazırlanışı:
- Saplı maydanozları, klorsuz suyu limon suyunu koyup blenderden geçirin.
- Elde ettiğiniz yeşil karışımı sabahları aç karnına kahvaltıdan 10-15 dakika önce için.
- 15 gün uyguladıktan sonra 3-4 gün ara verip, 15 günlük bir kür daha yapın.
- 5-6 ay sonra durumunuza göre tekrar kür yapabilirsiniz.
Dikkat edin !
- Düşük tansiyon şikayetiniz varsa maydanoz kürünü dikkatli kullanmanız önerilir. Çünkü maydanoz kürü tansiyon düşmesine neden olabilmektedir.
- Kalsiyum oranınız düşükse maydanozu ölçülü tüketin. Çünkü maydanozun kalsiyumun emilmesini engelleyici özelliği fazladır.
- Hamileliğin ilk 3 ayında ve eğer düşük tehlikesi varsa maydanozdan uzak durmak gerekir. Maydanozun içindeki bazı maddeler düşük yaptırıcı özellik taşır.
- Mantar şikayetiniz varsa ve mantar ilacı kullanıyorsanız bu dönemde maydanoz tüketiminizi arttırın. Maydanozda mantar yok edici maddeler bulunduğundan tedavinize yardımcı olacaktır.
- Maydanoz seçimi yaparken büyük ve kalın yapraklı maydanozlar yerine ince ve küçük yapraklara sahip olan maydanozları tercih edin. Ayrıca maydanozlarınızın kaliteli ve hormonsuz olmasına da dikkat edin.
Maydanoz Limon Kürünün Faydaları
- Yağ yakma özelliğinin yanıda;
- Karaciğer yağlanmasına faydalıdır.
- Deri altında iltihaplanma varsa atımına yardımcı olur.
- Cildi parlak ve genç gösterir.
- Hepatit B ve C hastalarının kullandığı ilaçlar karaciğerde yağlanmaya neden olur. Bu ilaçları kullananlar için de mükemmel bir destekleyicidir.
