Birçok kadın kendi vajina kokularından hoşlanmaz ve önemli olan nokta şudur ki sağlıklı vajina kötü kokmaz. Sağlıklı vajina tıpkı diğer iç organlarda olduğu gibi onu koruyan ve temiz tutan doğal bakterilere sahiptir. Gerçekten kötü kokan vajinalar bakteriyel veya enfeksiyonel bir durumun sonucudur ve sorunu çözmek için doktora görünmeniz gerekir. Vajinanızı temiz ve sağlıklı olması için ve normal kokması için aşağıdaki bilgilere bakın lütfen.
Yöntem1 : Hijyeni Düzen Haline Getirin
1Düzenli olarak yıkayın. Güzel kokmak için düzenli olarak duşa girerek kendinizi yıkamanız gerekir. Ne sıklıkta duş alacağınız size ve bedeninize bağlıdır. Fakat iki-üç günde bir yıkanmanız gerekecektir. Kendinizi yıkamak cildinizde bakteri oluşumuyla savaşarak kökü koku oluşumunu engelleyecektir.
2Doğru tip sabun kullanın. Vajinanız çok hassastır. Yanlış sabun kullanımı tahrişe ve kötü kokuya neden olabilir. Ağır parfümlü sabunlardan, bileşenleri çok doğal olmayanlardan ve anti bakteriyel özellikli sabunlardan uzak durun. Bunlar vücudun doğal dengesini bozar. Bunlar yerine kokusuz etiketli doğal sabunları kullanın.
3Rektal şırınga/ Vajina Duş’u kullanmayın. Ancak doktorunuz size önerirse kullanın. Rektal şırınga/ Vajina Duş’u vücudunuzun doğal bakteri dengesini bozar ve böylece herhangi bir çeşit enfeksiyon kapacağınızı garantilemiş olursunuz. Yapmanız gereken tek temizlik, dışardan yaptığınız su ve sabun ile olmalıdır.
4Dikkatlice silin. Tuvaleti kullandıktan sonra olan yanlış silmeler enfeksiyon kapmanıza neden olabilir. Doğru yönde (önden arkaya) silin ve her yeri sildiğinizden emin olun. Bazen vajinal alanı silmeyi unutabilirsiniz ve bu da enfeksiyona ya da bakterilerin hızla artmasına sebep olan kalıntıların kalmasına neden olabilir.
5Ürünleri dikkatli kullanın. Vajinanızın etrafında kullandığınız ürünler konusunda dikkatli olun. Su ve silikon bazlı olmayan kayganlaştırıcı maddeler bazı enfeksiyonlara neden olabilir ve kullandıktan sonra mutlaka arındırmanız gerekir. Ağır kokuya sahip olan her şey kolayca enfeksiyon kapmanıza neden olabilir bu nedenle vajinanızın çiçek gibi kokmasını amaçlayan kadınsal ürünlerden kaçının. Buna losyonlarda dahildir.
6Temiz, eskimemiş, ve bedeninize uyumlu iç çamaşırı giyin. Bunlar vajinanızın temiz ve sağlıklı olması için çok önemli parçalardır. Aynı iç çamaşırını 24 saatten fazla giymek hızla bakteri üremesine neden olabilir. Doğru kumaşı olan iç çamaşırı seçin. İç çamaşırınız nefes almalıdır çünkü nemli ortam bakteri oluşumuna neden olur. Pamuklu kumaşlar en iyisidir. Çamaşırlarınızı yıkadığınızdan emin olun.
Yöntem2 : Pratik Çözümler
1Parfüm kullanın. Parfümü vajinanıza çok yakından sıkmak kötü bir çözümdür. Kalçalarınızın arasına sıkmak veya vulva bölgesine 15 cm uzaklıktan parfüm sıkmak güzel bir koku verecektir.
- Cinsel ilişki sırasında salgıladığınız koku misk kokusuna çok yakındır. (çünkü doğal sahip olduğunuz koku türü budur.) Bu yüzden misk kokulu bir parfüm bulmaya çalışın. Sandal ağacı ve vanilya yaygın seksi kokulardır.
2Diyetinize dikkat edin. Diyetiniz sizin tadınızı ve kokunuzu önemli ölçüde etkiler. Bazı gıdalar vücudunuzun şeker, bakteri ve kimyasal bileşik dengesini değiştirerek vücudunuzu etkilemiş olur. Çok fazla sarımsak yerseniz cildiniz birkaç gün boyunca sarımsak kokusu atar. Vajinanızın kokusu olsun istiyorsanız belirli yiyecekleri yemeli veya yememelisiniz.
- Daha az şeker tüketerek başlayabilirsiniz. Kan şekerindeki artış maya enfeksiyonlarına neden olur ve böylece kötü koku salgılamış olursunuz.
- Ananas yemeyi deneyebilirsiniz. Hiçbir bilimsel kanıtı olmamasına rağmen bir çok kişi ananasın her iki cinsiyette de tat ve kokuyu güzelleştirdiğine katılmıştır.
- Yoğurt zaten vücudumuzda da bulunan bir çok doğal bakteriyi içinde barındırır bu nedenle vajinayı sağlıklı tutmanın güzel bir yoludur.
3Tüylerinizi kısaltmayı veya tıraş etmeyi deneyin. Kasık tüyleri kokuya neden olmaz fakat düzgün temizlenmediği takdirde bakteri barındıran bir ortam oluşturabilir. Eğer kasık tüylerinizi düzgünce temizliyorsanız vücut kokunuzu herhangi bir şekilde etkilemez ancak yine de enfeksiyon riskini azaltmak için onları tıraş edebilir veya kısaltabilirsiniz. Tüyleri kısa tutmak en iyi seçenektir çünkü diğer yöntem ciltte tahrişe ve enfeksiyona neden olabilir. (Uzun tüyler ayrıca cinsel ilişki sırasında partnerinizde kaşıntı ve rahatsızlık oluşturabilir.)
4Islak mendil kullanmayı deneyin. Bazen normal mendiller yeterince temiz hissettirmez. Dışkılardan veya dokulardan kalan az miktarda atık maddeler bakteri barındırabilir. Temek hijyen yöntemlerinin yeterince işe yaramadığını düşünüyorsanız ıslak mendiller veya ıslak bebek mendilleri kullanın.
- Kokusuz ıslak mendil kullanın. Bebek ıslak mendilleri daha az kimyasal içerir ve genellikle kokusuz seçeneklere sahiptir.
- Sadece vulva bölgesini temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Vajinanızın iç taraflarına ıslak mendil, ıslak bez ve sabun sürmeyiniz.